Existen 12 tipos de lenguaje principalmente. ¿Sabemos cuáles son y sus características?
¿De qué manera nos comunicamos entre nosotros? En las últimas décadas con la aparición de Internet y las nuevas maneras de comunicación han aparecido nuevos tipos de lenguaje, maneras de comunicarnos entre nosotros. El lenguaje es una de las maneras habituales que...
Tipus d’Emocions Identifica el que Sents
Ara estic feliç, després em dóna ansietat i demà m'enfado… Tots els que esteu llegint aquest article coneixeu el “tobogan” del món de les nostres emocions. Com a torrents o cascades, les emocions ens envaeixen i ens fan ser qui som, amb la nostra particular manera de...
Gas Lighting o Fer Llum de Gas: L’abús emocional Més Subtil
Alguna vegada has sentit parlar del terme “Gaslighting”, conegut en català com a Llum de Gas? Encara que és possible que no, de fet, es tracta d'una mena d'abús emocional molt freqüent en la nostra societat, però poc conegut com a tal. Què és el Gaslightning?...
Miedo A Salir de Casa, ¿Existe de Verdad?
Durante los últimos meses nuestra forma de vivir en sociedad ha experimentado un cambio de tal magnitud, que a día de hoy nos empieza a resultar difícil recordar cómo nos movíamos y relacionábamos antes fuera de casa, o de...
Fobia o Ansiedad Social: Cuando Nuestros Miedos son los Demás
Si atendemos a los criterios clínicos de la bibliografía especializada, la fobia o ansiedad social es un trastorno de ansiedad caracterizado por un temor acusado y persistente por una o más situaciones en público, en las que el sujeto se ve expuesto a...
Bec molt alcohol a l’estiu. Sóc alcohòlic?
És un fet que quan arriba la calor i en especial durant el parèntesi de les vacances, moltes persones augmenten el seu consum d’alcohol habitual, sobretot a causa d’un major contacte social en context d’oci, amb més temps lleure i temperatures elevades. De fet, durant...
Existeix l’anomenat Síndrome Postvacacional?
Acaba el mes d’agost i comença setembre. Per gran part de nosaltres, aquest canvi al calendari suposa el reinici de la nostra ocupació laboral després d’uns dies de descans vacacional, i ens obliga a adaptar-nos al ritme de treball habitual durant...
Puc Tenir Ansietat durant les Vacances?
És ben conegut entre la comunitat psicològica, que quan arriben les primeres calors estiuenques sol observar-se un repunt de persones que experimenten ansietat, sol·licitant en molts casos ajuda professional per a disminuir símptomes com a taquicàrdia, cansament i...
Què és la Psicologia Positiva?
L’expressió “psicologia positiva” és, des de fa uns anys, una de les expressions més repetides dins l’àmbit de la salut i el benestar, i s’ha convertit en un dels enfocaments psicoterapèutics més utilitzats en el moment actual. Però, d’on ve i què significa exactament?
Dolor emocional
El dolor emocional pot arribar a ser més intens que el dolor físic. Aquesta frase és molt certa i, la majoria de nosaltres, vam patir aquest dolor emocional en algun moment o altre de la nostra vida, ja que és inherent a la condició humana.