Bebo mucho en Verano ¿Soy Alcohólico?

Es un hecho que cuando llega el calor y en especial durante el paréntesis vacacional, muchas personas aumentan el consumo de alcohol habitual, a raíz sobretodo de un mayor contacto social en contextos de ocio, con más tiempo libre y temperaturas más elevadas. De...

Existe el llamado Síndrome Postvacacional?

    Acaba el mes de agosto y empieza septiembre. Para la mayoría de nosotros, este cambio en el calendario supone el reinicio de nuestra ocupación laboral después de unos días de descanso vacacional, y nos obliga a adaptarnos al ritmo de trabajo habitual...

Puc Tenir Ansietat durant les Vacances?

És ben conegut entre la comunitat psicològica, que quan arriben les primeres calors estiuenques sol observar-se un repunt de persones que experimenten ansietat, sol·licitant en molts casos ajuda professional per a disminuir símptomes com a taquicàrdia, cansament i...

Què és la Psicologia Positiva?

L’expressió “psicologia positiva” és, des de fa uns anys, una de les expressions més repetides dins de l’Àmbit de la salut i el benestar, i s’a convertit en un dels enfocaments psicoterapèutics més utilitzats en el Moment actual. Però, d’on veu i vol dir exactament?...