Test de la depressió de Beck per Admin | set. 9, 20191.Tristesa No em sento trist/aEm sento trist/aEm sento trist/a continuamentEm sento tant trist/a i desgraciat que no puc suportar-ho2.Pessimisme No em sento especialment desanimat /da de cara al futurEm sento desanimat/da de cara al futurSento que no hi ha res pel que lluitarEl futur és desesperançador i les coses no milloraran3.Fracàs No em sento com un / a fracassat/daHe fracassat més que la majoria de les personesQuan miro enrere, l’únic que veig és un fracàs rere l’altreSóc un/a fracassat/da total com a persona4.Pèrdua de Plaer Les coses em safisfan tant com abansNo gaudeixo de les coses com abansJa no tinc cap satisfacció de les cosesEstic insatisfet o avorrit respecte a tot5.Sentiments de Culpa No em sento especialment culpableEm sento culpable en bastants ocasionsEm sento culpable en la majoria de les ocasionsEm sento culpable constantment6.Sentiments de Càstig No crec que estigui sent castigat/daSento que potser estigui sent castigat/daEspero ser castigat/daSento que estic sent castigat/da7.Disconformitat amb un mateix No estic insatisfet/a de mi mateix/aEstic descontent/a de mi mateix/aEstic a disgust amb mi mateix/aEm detesto8.Autocrítica No em considero pitjor que qualsevol altre/aM’autocritico per la meva debilitat o pels meus errorsContínuament em culpabilitzo per les meves faltesEm culpabilitzo per tot el dolent que passa9.Pensaments o Desitjos Suïcides No tinc cap pensament de suïcidiDe vegades penso en suïcidar-me, però no ho faréDesitjaria posar fi a la meva vidaEm suïcidaria si tingués l’oportunitat10.Plor No ploro més del normalAra ploro més que abansPloro contínuamentNo puc deixar de plorar encara que m’ho proposi11.Agitació No estic especialment irritat/daEm molest e irrito més fàcilment que abansEm sento irritat/da contínuamentAra no m’irrita en absolut les coses que abans em molestaven12.Pèrdua d’Interès No he perdut l’interès pels altresEstic menys interessat/da en els altres que abansHe perdut gran part de l’interès pels altresHe perdut tot interès pels altres13.Indecisió Prenc les meves pròpies decisions igual que abansEvito prendre més decisions que abansPrendre decisions em resulta molt més difícil que abansEs impossible per mí pendre decisions14.Desvalorització No crec tenir pitjor aspecte que abansEstic preocupat/da perquè semblo envellit/da i poc atractiu/vaNoto canvis constants en el meu aspecte físic que em fan semblar poc atractiu/vaCrec que tinc un aspecte horrible15.Pèrdua d’Energia Treball igual que abansEm costa més esforç del normal començar a fer alguna cosaHe d’obligar-me a mi mateix/a per fer alguna cosaSóc incapaç de dur a terme cap tasca16.Canvis en els Hàbits de Somni Dormo tan bé com sempreNo dormo tan bé com abansEm desperto 1 o 2 hores abans del que és normal i em costa tornar a dormirEm desperto diverses hores abans del que és normal i ja no puc tornar a dormir17.Irritabilitat No em sento més cansat/da del normalEm canso més que abansEm canso quan faig qualsevol cosaEstic massa cansat per fer res18.Canvis en el Gana El meu apetit no ha disminuïtNo tinc tanta gana com abansAra tinc molt menys ganaHe perdut completament la gana19.Canvis de pes No he perdut pes últimamentHe perdut més de 2 quilosHe perdut més de 4 quilosHe perdut més de 7 quilos20.Estic tractant intencionadament de perdre pes menjant menys SíNo21.Preocupacions No estic preocupat per la meva salutEm preocupen els problemes físics com dolors, etc; el malestar de l’estómac o els refredatsEm preocupen les malalties i em resulta difícil pensar en altres cosesEstic tan preocupat per les malalties que sóc incapaç de pensar en altres coses
