Test de la depresión de Beck por Admin | Ago 13, 20191.Tristeza No me siento tristeMe siento tristeMe siento triste continuamenteMe siento tan triste o tan desgraciado/a que no puedo soportar esto2.Pesimismo No me siento especialmente desanimado/a de cara al futuroMe siento desanimado/a de cara al futuroSiento que no hay nada por lo que lucharEl futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarán3.Fracaso No me siento como un/a fracasado/aHe fracasado más que la mayoría de las personasCuando miro atrás, lo único que veo es un fracaso tras otroSoy un/a fracasado/a total como persona4.Pérdida de Placer Las cosas me safisfacen tanto como antesNo disfruto de las cosas como antesYa no tengo ninguna satisfacción de las cosasEstoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo5.Sentimientos de Culpa No me siento especialmente culpableMe siento culpable en bastantes ocasionesMe siento culpable en la mayoría de las ocasionesMe siento culpable constantemente6.Sentimientos de Castigo No creo que esté siendo castigado/aSiento que quizá esté siendo castigado/aEspero ser castigado/aSiento que estoy siendo castigado/a7.Disconformidad con uno mismo No estoy insatisfecho/a de mí mismo/aEstoy descontento/a de mí mismo/aEstoy a disgusto conmigo mismo/aMe detesto8.Autocrítica No me considero peor que cualquier otro/aMe autocritico por mi debilidad o por mis erroresContinuamente me culpabilizo por mis faltasMe culpabilizo por todo lo malo que sucede9.Pensamientos o Deseos Suicidas No tengo ningún pensamiento de suicidioA veces pienso en suicidarme, pero no lo haréDesearía poner fin a mi vidaMe suicidaría si tuviera la oportunidad10.Llanto No lloro más de lo normalAhora lloro más que antesLloro continuamenteNo puedo dejar de llorar aunque me lo proponga11.Agitación No estoy especialmente irritado/aMe molesto e irrito más fácilmente que antesMe siento irritado/a continuamenteAhora no me irrita en absoluto las cosas que antes me molestaban12.Pérdida de Interés No he perdido el interés por los demásEstoy menos interesado/a en los otros que antesHe perdido gran parte del interés por los demásHe perdido todo interés por los demás13.Indecisión Tomo mis propias decisiones igual que antesEvito tomar más decisiones que antesTomar decisiones me resulta mucho más difícil que antesMe es imposible tomar decisiones14.Desvalorización No creo tener peor aspecto que antesEstoy preocupado/a porque parezco envejecido/da y poco atractivo/aNoto cambios constantes en mi aspecto físico que me hacen parecer poco atractivo/aCreo que tengo un aspecto horrible15.Pérdida de Energía Trabajo igual que antesMe cuesta más esfuerzo del normal empezar a hacer algoDebo de obligarse a mí mismo para hacer algoSoy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea16.Cambios en los Hábitos de Sueño Duermo tan bien como siempreNo duermo tan bien como antesMe despierto 1 ó 2 horas antes de lo normal y me cuesta volver a dormirMe despierto varias horas antes de lo normal y ya no puedo volver a dormir17.Irritabilidad No me siento más cansado de lo normalMe canso más que antesMe canso cuando hago cualquier cosaEstoy demasiado cansado para hacer nada18.Cambios en el Apetito Mi apetito no ha disminuidoNo tengo tanta hambre como antesAhora tengo mucho menos hambreHe perdido completamente el hambre19.Cambios de peso No he perdido peso últimamenteHe perdido más de 2 kilosHe perdido más de 4 kilosHe perdido más de 7 kilos20.Estoy tratando intencionadamente de perder peso comiendo menos SiNo21.Preocupaciones No estoy preocupado por mi saludMe preocupan los problemas físicos como dolores, etc; el malestar del estómago o los resfriadosMe preocupan las enfermedades y me resulta difícil pensar en otras cosasEstoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar en otras cosas