por Santiago Romeu | Dic 2, 2020
Ahora estoy feliz, después me da ansiedad y mañana me enfado… Todos los que estáis leyendo este artículo conocéis el “tobogán” del mundo de nuestras emociones. Como torrentes o cascadas, las emociones nos invaden y nos hacen ser quien somos, con nuestra particular... por Santiago Romeu | Nov 26, 2020
¿Alguna vez has oído hablar del término “Gaslighting”, conocido en español como Luz de Gas? Aunque es posible que no, de hecho, se trata de un tipo de abuso emocional muy frecuente en nuestra sociedad, pero poco conocido como tal. ¿Qué es el Gaslightning?... por Santiago Romeu | Sep 24, 2020
Durante los últimos meses nuestra forma de vivir en sociedad ha experimentado un cambio de tal magnitud, que a día de hoy nos empieza a resultar difícil recordar cómo nos movíamos y relacionábamos antes fuera de casa, o de nuestra zona de confort. En este sentido, la... por Santiago Romeu | Sep 15, 2020
Si atendemos a los criterios clínicos de la bibliografía especializada, la fobia o ansiedad social es un trastorno de ansiedad caracterizado por un temor acusado y persistente por una o más situaciones en público, en las que el sujeto se ve expuesto a... por Santiago Romeu | Sep 7, 2020
Acaba el mes de agosto y empieza septiembre. Para la mayoría de nosotros, este cambio en el calendario supone el reinicio de nuestra ocupación laboral después de unos días de descanso vacacional, y nos obliga a adaptarnos al ritmo de trabajo habitual...