La fobia social es un miedo desproporcionado a situaciones de interacción social. El niño o adolescente tiene la creencia de que la actuación va a ser, inadecuada, ridícula, embarazosa o humillante y que los demás se darán cuenta y lo descalificarán y rechazarán. Durante la exposición a la situación social hay una activación fisiológica intensa. Según el DSM-IV los criterios diagnósticos de la fobia social son:

A) Temor acusado a las situaciones sociales.

B) La exposición las situaciones provoca ansiedad.

C) Reconoce que el temor es excesivo (Este criterio no se cumple en los niños).

D) Evitación de la situación/es temidas.

E) Provoca interferencia, malestar, deterioro.

F) En menores de 18 años mínimo 6 meses de duración

G) No es debido a alguna sustancia ni enfermedad médica (organicidad)

En los niños y adolescentes las situaciones sociales dónde frecuentemente aparece el miedo son:

Asistir a fiestas o reuniones
Hablar en público
Pedir información
Comer
Beber
Conocer gente nueva
Hablar por teléfono
Salir al patio
Actividades extraescolares
Colonias, excursiones

Etiológicamente la fobia social se asocia a diferentes factores:

• Factores constitucionales: predisposición orgánica familiar a la ansiedad o temperamento ansioso

• Factores ambientales: estilo del vínculo, malos modelos de Habilidades Sociales (HHSS), situaciones traumáticas, aprendizaje de creencias disfuncionales, falta de autoestima, complejos…

índiceEl tratamiento de la fobia social pasa primero de todo por trabajar a nivel emocional cuáles son los mayores miedos y poder hacer un termómetro emocional graduando los estímulos o situaciones según le dan poco miedo, bastante miedo o mucho miedo al niño. Después se dedica un tiempo a explicar cómo funciona la mente y cómo generamos el miedo hablando de la parte emocional y la parte racional de la mente humana. Una vez hechas estas primeras sesiones se pasará a un trabajo específico basado en los miedo del niño o adolescente dónde se trabajará:

• HHSS

• Exposición

• Relajación

• TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual)

Otras entradas que te interesarán

¿Qué es la Psicología Positiva?

La expresión “psicología positiva” es, desde hace unos años, una de las expresiones más repetidas dentro del ámbito de la salud y el bienestar, y se ha convertido en uno de los enfoques psicoterapéuticos más utilizados en el momento actual. Pero, ¿de dónde viene y qué significa exactamente?

Dolor emocional

El dolor emocional puede llegar a ser más intenso que el dolor físico. Esta frase es muy cierta y, la mayoría de nosotros, sufrimos este dolor emocional en algún momento u otro de nuestra vida, ya que es inherente a la condición humana.

Cuando comemos por ansiedad

Cuando gestionamos situaciones tensionales que desbordan nuestros recursos psicológicos, el malestar emocional resultante que se genera en nosotros nos puede empujar a recurrir a la comida, a saciarnos rápidamente, como mecanismo ansiolítico que aparentemente nos devuelve a un estado de tranquilidad y satisfacción. Sin embargo, se trata de un efecto efímero, que nos puede acabar generando problemas físicos y psicológicos, más allá de sus efectos supuestamente relajantes.

El poder del miedo

“El miedo se ha convertido en una emoción primaria dominante en la sociedad actual. Tanto el temor que nace de las circunstancias colectivas -desastres naturales, guerras o crisis económicas-, como el que surge de nuestro interior, especialmente del cerebro -fobias ansiedad, angustia, pánico o incertidumbre”.