Test de la obsesión-compulsión

Verdad
Falso
Evito utilizar teléfonos públicos por la posibilidad de contaminación, pues suelen estar muy sucios.
Con frecuencia tengo pensamientos sucios de los que me resultan difícil desembarazarme.
La honestidad me preocupa más que a la mayoría de las personas.
Acostumbro a ir con retraso porque me cuesta arreglar mis cosas a tiempo.
Cuando toco un animal no me preocupa más de lo que es normal la posibilidad de contaminación.
Debo comprobar con frecuencia y algunas veces cosas como por ejemplo: la llave del gas, los grifos, puertas, etc.
Tengo una conciencia muy estricta.
Casi todos los días me perturban ideas desagradables que me vienen al pensamiento sin quererlo.
No me preocupa demasiado si tropiezo accidentalmente con otra persona.
Generalmente, las cosas más sencillas que tengo que hacer cada día me generan grandes dudas.
Tanto el padre como la madre no fueron demasiado estrictos conmigo durante mi niñez.
Acostumbro a retrasarme en el trabajo porque repito las cosas una y otra vez.
Utilizo una cantidad de jabón moderada, que no sobrepasa la media.
Algunos números traen muy mala suerte.
No acostumbro a comprobar las direcciones de las cartas una y otra vez antes de enviarlas.
No tardo demasiado tiempo en vestirme por las mañanas.
La limpieza no me preocupa demasiado.
Uno de mis principales problemas es que doy una atención excesiva a los detalles.
Puedo utilizar lavabos limpios sin dudar ni un instante.
Mi problema principal consiste en la comprobación repetitiva.
No me preocupan excesivamente los gérmenes y las enfermedades.
No acostumbro a comprobar las cosas más de una vez.
No me fijo una rutina muy estricta cuando hago cosas corrientes.
No noto sucias mis manos después de tocar dinero.
Cuando estoy haciendo una tarea rutinaria, no acostumbro a recuentos las diversas fases del proceso.
Acostumbro a invertir mucho tiempo en la limpieza personal de las mañanas.
No utilizo masivamente antisépticos.
Invierto mucho tiempo cada día en comprobar cosas una y otra vez.
Doblar y colgar la ropa por la noche no me cuesta demasiado esfuerzo.
No pongo mi máxima atención en hacer algo, suelo tener la sensación de que no está del todo correcto.

Puntuación

Menos de 14 puntos:
Usted está dentro de la normalidad, no tiene una personalidad obsesiva o compulsiva, debido a que no se preocupa demasiado por la perfección de sus tareas cotidianas ni tampoco le perturban constantes y indeseables pensamientos en este sentido.

15 puntos o más:
Usted tiene una tendencia considerable a las ideas obsesivas o a las compulsiones. Procure construirse un programa de auto-observación que le permita tener un mayor control de sus pensamientos y de sus impulsos. Si no lo consigue y esto le origina un gran sufrimiento, considere la posibilidad de recibir el asesoramiento de un profesional.

 

En este último caso usted puede estar sufriendo un Trastorno obsesivo-compulsivo y/o un Trastorno de Ansiedad y puede necesitar ayuda psicológica y psiquiátrica.

Llame al 937888939 o bien consulte el Servicio de Psicología clínica y el trastorno y tratamiento de la Obsesión-compulsión.