Test de adicción a Internet

  1. ¿Crees ser un adicto a Internet?
  2. ¿Pasas más de 20 horas a la semana en el Ordenador?
  3. ¿Te la pasas jugando un Videojuego en linea el tiempo que estés en Internet?
  4. ¿Revisas tu email/foros/chat constantemente en busca de respuesta/conversaciones ?
  5. ¿Evitas ir a lugares donde no hay Internet? (Vacaciones, Casas, etc.)
  6. ¿Descargas programas constantemente en busca de más utilidades para tu PC?
  7. ¿Hablas de PC con amigos/familiares?
  8. ¿Duermes poco por estar con Internet?
  9. ¿Tienes novia/o por Internet? (Relaciones a distancia)
  10. ¿Usas Internet como medio de comunicación único ? (No usas el teléfono)
  11. ¿Sientes que Internet es una distracción para tu vida social/laboral/amorosa ?
  12. ¿Algún familiar se ha quejado de tu uso de Internet?
  13. ¿Piensas en algo de internet aún cuando no estas conectado?
  14. ¿Dejas tu PC encendido incluso cuando no estas descargando nada?
  15. Si te preguntan: ¿Quieres una mejor conexión para bajar/jugar/navegar ¿Qué respondes?

Si ha respondido SÍ a 5 o más preguntas, es probable que tenga una adicción a Internet, una ciberdependencia. Esta situación es perjudicial para tu equilibrio emocional y para tu conducta, especialmente a medio y largo plazo, ya que a mayor dependencia hay una disminución y desaparición de la capacidad de disfrutar y de la propia voluntad. Considere la conveniencia de realizar evaluación y tratamiento psicológico.

Llame al 937888939 o bien consulte el Servicio de Psicología clínica y el trastorno y tratamiento de Adicciones