Fòbies

woman violenceLa característica essencial d’una Fòbia és la por irracional a un objecte o situació determinada.

Les fòbies es divideixen en fòbia específica o simple, fòbia social i agorafòbia.

Una fòbia simple consisteix en una por irracional envers una cosa objectivament no perillosa ni amenaçant, com per exemple els gossos, els coloms o els insectes, les alçades, els túnels, els ascensors i espais tancats, volar amb avió, conduÏr per carretera o la visió de la sang, on la persona reacciona amb ansietat i fins i tot pànic davant d‘un pensament o de la presència dels mateixos, a pesar de la consciència de la irracionalitat d’aquestes pors. Les fòbies específiques són relativament habituals i sovint la persona que les pateix no busca ajuda i s’adapta a la seva situació, evitant sistemàticament allò que tem.

Una fòbia social consisteix en l’aparició d’ansietat en situacions socials habituals, juntament amb un temor persistent a ser observat i avaluat negativament part dels altres i a fer el ridícul.

Interfereix en la vida escolar, laboral i social, dificultant o impossibilitant la coneixença o el manteniment de noves amistats. La persona que la pateix acostuma a evitar tot contacte social o a afrontar-lo amb molta ansietat anticipatòria i molta incomoditat durant i després d’haver-se relacionat. Els símptomes físics més habituals són la ruborització, sudoració, tremolor, mareig, nàusees i dificultat a l’hora de parlar, que contribueixen a que la persona que ho pateix augmenti la sensació que els altres l’estan mirant. També es disparen pensaments negatius d’inferioritat sobre un mateix, com per exemple que un és avorrit i no sap què dir, que caurà malament, que se li nota el propi nerviosisme, que s’està fent el ridícul, etc. Tots aquests símptomes poden aparèixer davant d’una situació específica, com parlar, menjar o escriure davant de la gent, o bé ser de tipus generalitzada i manifestar-se davant de qualsevol situació social.

Si desitgeu avaluar el seu cas, visiteu el nostre Servei de Psicoteràpia d'adults o realitzeu l'Escala de fòbies i el Test de la fobia social i telefoneu al 93 788939

Si teniu problemes de temps, movilitat o bé si ho prefereix, utilitzeu els nostres Serveis online